Priorytety…
Wszystko ma swoje priorytety… Tak się zaczyna tekst z piosenki Paktofoniki „Priorytety” dokładnie, każdy zada pytanie „jakie ma człowiek priorytety?”...
Zacząłeś trenować? Nie poddawaj się
Jak można zmobilizować do treningu? Kiedy już mamy za sobą wszystkie delematy, wszystkie za i przeciw, już mamy dobrze dobrany...
Jak zacząć trenować.
Nie raz słyszę od różnych osób, że nigdy nie ma problemu z rozpoczęciem treningu ale jak zaczynam zagłębiać się w...
Rozciąganie przed treningiem…
Każdy sobie zadaję czy rozciągać się przed treningiem czy nie, czy rozciągać się przed bieganiem czy nie? Moim zdaniem jeśli...
Biegam, biegać, bieganie…
Zawsze definiuję dla siebie co to czym zajmuję się i zawsze szukam dla siebie definicji i teraz opiszę czym jest...
BMW Półmaraton II
Nadszedł dzień na półmaraton Praski. Szczerze mówiąc organizacja dobra. Frekwencja ponad 6 000 osób, dotarło do mety 5900 osób. Trasa...
Aktywny wypoczynek. Italia
Jakoś zawsze szybko nudzę się i nie mogę siedzieć na jednym miejscu. A będąc we Włoszech korzystałem praktycznie z każdej...
Wyjazd do Włoch :-)
Nawał pracy, brak czasu na wypoczynek i wreszcie nadszedł upragniony dzień na wylot do mojego ulubionego kraju jak Italia. Uwielbiam...
Tatry… Wypad na jeden dzień…
Nie sposób było powstrzymać się od wyjazdu w Tatry po zakupie nowego „starego” autka. Wszystko tak się składało, że mojej...
Ubrania termoaktywne.
Dużo można pisać na ten temat, sporo jest membran, materiałów, firm i marek, które nam są proponowane na każdy sezon....