Rozciąganie przed treningiem…
Każdy sobie zadaję czy rozciągać się przed treningiem czy nie, czy rozciągać się przed bieganiem czy nie? Moim zdaniem jeśli...
Dlaczego ręczny serwis nart, a nie maszynowy?
Podpucha? Odrazu odpowiem na zapytanie, że jeden z drugim uzupełniają się i nie można tutaj powiedzieć, że ręczny serwis jest...
Obóz biegowy dla początkujących i średniozaawansowanych we Włoszech/Sperlonga
Obóz biegowy i kondycyjny dla osób początkujących i średniozaawansowanych we Włoszech m. Sperlonga Jako osoba aktywna co roku rozpoczynam sezon...
Sezon przygotowawczy czas zacząć!
Rok 2016 upłynął dość szybko, bardzo pracowicie i bez treningów. Wykończyliśmy dom, teraz czas na swoje realizację, plany, marzenia. Zaczynamy...
Sezon 2016/17
W nadszedlszym 2017 roku życzę wszystkim spełnienie marzeń, udanych wyjazdów, jak najmniej kontuzji, no i przede wszystkim zdrowia, bo jak...
„Miej odwagę”
„Po śmierci Piotra, długo zastanawialiśmy się czy jest coś co moglibyśmy zrobić dla jego pamięci. Mieliśmy poczucie, że – odwaga,...
Wykończenie narty sportowej.
Większość z Was zastanawia się jak to jest? Jak w Pucharze Świata osiągają na zjazdach prędkość ponad 120 km/h? Wydaje...
Garmin Fenix II
Nadszedł właśnie ten dzień kiedy dostałem, a właściwie został mi wymieniony zegarek ze względu, że coś było nie tak. To...
Gdzie jest ta zima!
We wrześniu aż się trąbiło, że będzie sroga zima, że będzie zima stólecia…a tu klapa, deszcz, deszcz i raz jeszcze...
Nie ma niewygodnych butów…
Dlaczego tak twierdzę? Ponieważ zajmuję się modyfikacją butow narciarskich. Nie ma rzeczy nie możliwych z butem da się wszystko zrobić,...