Odżywianie czyli dieta, fitness, sport…
Większość z nas nie przywiązuję wagi do właściwego odżywiania się – niesłusznie, bo przecież w stwierdzeniu „jemy, aby żyć” nie ma żadnej przesady. Pokarm dostarcza budulca komórkom i energii organizmowi. Dzięki właściwie skomponowanemu jadłospisowi jesteśmy w stanie dobrze wyglądać oraz utrzymać świetną kondycję i figurę.
Co należy rozumieć pod pojęciem „właściwa dieta”?
Według specjalistów od żywienia właściwa dieta powinna w pełni zaspokajać potrzeby żywieniowe osoby, która ją stosuje. Oznacza to, że np.dieta osoby pracującej fizycznie musi być bardziej kaloryczna i zawierać więcej białka niż osoby prowadzącej siedzący tryb życia. Powinna także zawierać odpowiednią ilość wszystkich składników pokarmowych czyli białka, tłuszczy ( w tym tłuszczy nienasyconych), węglowodanów, witamin i minerałów. Wielu osobom nie udaję się jednak utrzymać szczupłej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Do najczęstszych przyczyn takiego stanu rzeczy można zaliczyć siedzący tryb życia, brak lub niską aktywność fizyczną, niezbilansowaną, zbyt kaloryczną dietę zawierającą nadmiar cukru i tłuszczy, nieodpowiednie nawodnienie organizmu.
Wsparcie kości i stawów.
Organizm człowieka genetycznie zaprogramowany został na aktywny tryb życia. Ruch jest biologiczną potrzebą organizmu ludzkiego. Ponadto, każdy człowiek rodzi się ze zdolnością porozumiewania się za pomocą ciała, tak więc ruch jest naturalnym środkiem komunikacji. Dlatego też możliwość swobodnego poruszania się jest dla każdego bardzo ważna.
Niestety we współczesnym świecie, w którym królują samochody, komputery, telewizja, człowiek zapomina o podstawowym źródle swojego zdrowia jakim jest ruch i na przekór potrzebom swego organizmu zaczął prowadzić siedzący tryb życia. Skutkiem niedoboru ruchu oraz innych negatywnych czynników środowiska może być występowanie chorób cywilizacyjnych takich jak nadciśnienie, nadwaga, skrzywienie kręgosłupa itd.
W tym dziale pragnę przedstawić suplementy diety dzięki którym możesz lepiej poczuć się, nabrać siły, zadbać o własne zdrowie.
Produkty Nature’s Sunshine są zrobione na podstawie ziół czyli są naturalne, czyste i dla zdrowia i całkowicie bezpieczne.
1. Chlorofil w płynie
Suplement diety
Chlorofil w płynie, to smaczny odświeżający napój o smaku mięty do stosowania w ciągu dnia. Aromat mięty nadaje naturalny olejek z mięty pieprzowej.
Chlorofil w płynie jest także bogatym źródłem miedzi (Cu).
Miedź w organizmie człowieka pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Pomaga w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie, sprzyja prawidłowej pigmentacji włosów i skóry. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Chlorofil jest płynem zasadowym w związku z czym reguluje ph organizmu. Zaleca się dla sportowców, codziennego użytku, także dla osób walczących z nadwagą ( odkwasza organizm)
Cena: 87 pln
2. Chondroityna
Suplement diety
Chondroityna jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, a więc substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka.
Występuję w postaci siarczanu i odgrywa znaczną rolę w likwidowaniu tarcia pomiędzy stykającymi się elementami stawu.
Siarczan Chondroityna to łańcuch cukrów znajdujących się w niektórych produktach spożywczych (w małych ilościach). Nie istnieje wiele znaczących źródeł Chondroityny w diecie, a za główne naturalne źródło uważa się chrząstki rekina.
Cena: 120 pln
3. Bakterie Bifidophilus
Suplement diety
Produkt Bakterie Bifidophilus zawiera między innymi lactobacillus casei oraz lactobacillus rhamnosus. Aby zapewnić odpowiednią siłę działania produktu, zmieszano zarówno krótko, jak i długołańcuchowe fruktooligosacharydy.
Bakterie jako symbionty żyjące w organizmach zwierząt, w tym ludzi, odpowiadają za trawienie pokarmów, umożliwiając lub przynajmniej ułatwiając w ten sposób ich odżywianie. Są producentami różnych ważnych dla funkcjonowania ekosystemu substancji, np.niektórych witamin dla konsumentów.
Cena: 119 pl
4. Cynk ALT
Suplement diety
Cynk to doskonała mieszanka alg, lucerny, tymianku i cynku. Dzięki dużej zawartości cynku nasz produkt przyczynia się do utrzymania prawidłowej kondycji kości, paznokci, włosów i skóry. Spośród wielu zastosowań tego pierwiastka należy podkreślić także wpływ na prawidłową syntezę DNA, prawidłowego metabolizmu węglowodanów, witaminy A i kwasów tłuszczowych.
Cynk bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu systemu immunologicznego, przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym oraz do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.
Cena: 43 pln
5. Czerwona Koniczyna
Suplement diety
Czerwona koniczyna, to produkt stworzony z największą starannością, w oparciu o najnowsze technologie.
Koniczyna Łąkowa zawarta w kapsułce to roślina występująca niemal na każdym kontynencie, dlatego kluczowym procesem w tworzeniu produktu był odpowiedni dobór surowca.
Czerwona koniczyna jest bogata w białko i sole mineralne. Jest również doskonałym źródłem witaminy A i witamin z grupy B.
Cena: 46 pln
6. Czosnek
Suplement diety
Czosnek jest jednym z najczęściej badanych ziół świata. Korzyści wynikające ze stosowania czosnku znane były już w starożytności, a dziś wiemy, że czosnek działa korzystnie na układ oddechowy oraz układ odpornościowy. Czosnek NSP jest szczególnie ceniony ze względu na wysoką jakość. Czosnek, z którego powstaje produkt NSP uprawiany jest w prowincji Xinjiang w Chinach (jest to duży, rzadko zaludniony obszar nawadniany przez czyste kanały podziemne z pokrytych śniegiem gór Tian Shan). Ta odmiana czosnku jest jedną z najbardziej cenionych ze względu na dużą siłę działania i wspaniałą jakość. Czosnek NSP jest odwodniony w ściśle kontrolowanym środowisku w celu zachowania enzymów i innych związków wrażliwych na ciepło, które są odpowiedzialne za wiele odżywczych korzyści tkwiących w świeżym czosnku. Czosnek wspiera własny system obronny organizmu, równoważy poziom cukru we krwi oraz poprawia osłabione działanie insuliny. Czosnek wpływa również na utrzymanie normalnego poziomu cholesterolu, przyczynia się do utrzymania zdrowia naczyń. Wśród zalet spożywania tej rośliny należy podkreślić, że czosnek pomaga w utrzymaniu zdrowej wątroby, a także przyczynia się do odporności na tymczasowy stres.
Cena: 78 pln
7. Grapina i przeciwutleniacze
Suplementy diety
Grapina i przeciwutleniacze to produkt, który powstał w wyniku połączenia najwyższej jakości składników. Witamina C, kurkuma, rozmaryn oraz wyciąg z pestek czerwonych winogron to składniki kluczowe dla działania produktu. Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Kurkuma wspiera działanie działanie układu nerwowego, wspiera produkcję, jakość oraz krążenie krwi. Pomaga zachować skuteczność układu odpornościowego, przyczynia się do dobrego apetytu – pomaga wzmóc apetyt w przypadkach jego utraty. Kurkuma ma również właściwości przeciwutleniające. Rozmaryn przyczynia się do naturalnej obrony organizmu – wspomaga układ odpornościowy. Przyczynia się do stymulacji produkcji trawiennych płynów ustrojowych, wspiera wątrobę i drogi żółciowe. Rozmaryn tradycyjnie stosowano w celu ułatwienia trawienia. Wyciąg z pestek czerwonych winogron wspiera krążenie żylne, utrzymuje zdrowe naczynia krwionośne i integralność naczyń włosowatych. To dobrze znane źródło przeciwutleniaczy, naturalna obrona przed wolnymi rodnikami. Utrzymuje zdrowie i funkcje komórek w normie.
Cena: 125 pln
8. Kelp Wodorosty morskie
Suplement diety
Morza i oceany to jedne z najbogatszych w pierwiastki mineralne miejsc na ziemi. Wzdłuż ich linii brzegowych występują wodorosty zwane brunatnicami (brunatne wodorosty morskie). Brunatinice wchłaniają składniki odżywcze ze środowiska, w którym żyją stając się ich cennym źródłem. Stanowią one istotny suplement diety mieszkańców Japonii i Polinezji. Produkt Kelp powstał z myślą o dostarczeniu do organizmu jodu. Zawarte w nim brunatne wodorosty morskie zapewniają niezbędną ilość jodu w organizmie dla fizjologicznej samoregulacji wymiany jodu. Brunatne wodorosty morskie wzmacniają również odporność i posiadają właściwości ogólnie regenerujące dla utrzymania funkcji organizmu.
Cena: 49 pln
9. Koenzym Q10
Suplement diety
Koenzym Q10 to doskonała mieszanka magnezu, koenzymu Q10, cynku, miedzi oraz żelaza. Zawarte w produkcie magnez i żelazo przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych zdrowych zębów oraz bierze udział w procesie podziału komórek. Żelazo pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych. Miedź pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. W produkcie znajdziemy również owoc głogu, który pomaga zmniejszyć drażliwość.
Cena: 98 pln
10. Loclo Błonnik pokarmowy
Suplement diety
Loclo to doskonałe źródło błonnika pokarmowego. Jedna porcja produktu (9,5 g) dostarcza go aż 3,8 g. Loclo zawiera rozpuszczalne oraz nierozpuszczalne włókna błonnika. Błonnik zawarty w produkcie pochodzi z jabłek i otrąb owsianych. Ponadto w składzie produktu znajdziemy m.in. cynamon, kurkumę, rozmaryn. Cynamon pobudza apetyt i trawienie, pomaga w utrzymaniu właściwego poziomu cukru we krwi oraz wspiera produkcję dobrego cholesterolu (HDL). Cynamon pomaga również utrzymać prawidłowy poziom gazów oraz komfort w żołądku. Kurkuma wspiera produkcję i jakość krwi oraz pracę serca. Kurkuma pomaga również wzmóc apetyt w przypadkach jego utraty. Rozmaryn pomaga wspierać prawidłowe działanie wątroby, przyczynia się do komf ortu pokarmowego a także przyczynia się do lepszego trawienia tłuszczu.
Cena: 94 pln
11. Lucerna
Suplement diety
Lucerna siewna (Medicago sativa) uprawiana od ponad 2000 lat uważana była przez wiele cywilizacji za cudowne ziele. Korzenie lucerny sięgają głęboko w ziemię, by dotrzeć do minerałów i niezbędnych składników odżywczych, które mogą być niedostępne bliżej powierzchni. Lucerna należy do rodziny bobowatych. Rodzimy obszar jej występowania to Afryka Północna, Azja i Europa. W tej chwili jest rośliną spotykaną w niemal wszystkich regionach świata. Jest uprawiana, ale również często dziczeje. Ziele lucerny siewnej pomaga kobietom w utrzymaniu dobrej kondycji seksualnej.
Cena: 42 pln
12. Papryka&Czosnek
Suplement diety
Pieprz Cayenne & Czosnek & Pietruszka to produkt złożony z roślin znanych światu od tysięcy lat. Klienci Nature’s Susnhine doskonale znają ten produkt ze względu na historię powstania firmy. To właśnie pieprz kajeński był pierwszym ziołem, który trafił do żelatynowych kapsułek za sprawą Państwa Hughes. Wypróbuj powszechnie znane właściwości pieprzu kajeńskiego i czosnku. Czosnek (Allium sativum) ma właściwości antybakteryjne, zwiększa wrażliwość insulinową organizmu oraz ma pozytywny wpływ na metabolizm cukru w organizmie. Czosnek wpływa również na utrzymanie normalnego poziomu cholesterolu, pomaga utrzymać prawidłowy poziom lipidów we krwi oraz prawidłowy poziom homocysteiny. Pieprz cayenne wspomaga odchudzanie w ramach diety odchudzającej.
Cena: 67 pln
13. Pochłaniacz tłuszczu
Suplement diety
Pochłaniacz Tłuszczu to jeden z najpopularniejszych produktów w ofercie Nature’s Susnhine Products. Swoje działanie zawdzięcza starannie dobranym składnikom. Produkt tworzy opatentowana mieszanka gumy śluzowej guarowej, babki jajowatej, gwiazdnicy pospolitej i lecytyny sojowej. Dzięki zawartości babki jajowatej Pochłaniacz Tłuszczu pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i lipidów we krwi, a także pomaga zachować zdrowe jelita. Zawarta w produkcie Guma guar pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi – to korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g gumy guar dziennie.
Cena: 85 pln
14. Sok Aloesowy
Suplement diety
Sok Aloesowy to produkt, w którego przypadku kluczowy jest proces produkcji. Aloes bardzo łatwo traci swoje korzystne właściwości w trakcie przetwarzania, dlatego w Nature’s Sunshine przetwarzamy go w jak najmniejszym stopniu. Każdy liść aloesu jest rozcinany, a następnie usuwana jest gorzka część zewnętrzna liścia. Po tym zabiegu pozostaje tylko żel, który po kilku minutach zamienia się w płyn. W Nature’s Sunshine przetwarzany jest tylko i wyłącznie płyn. Sok aloe vera (Aloe barbadenis Mill.) ma korzystny wpływ na zmęczenie, pomaga stymulować metabolizm oraz podnosić odporność. Wspomaga również zdrowie układu pokarmowego, wspiera trawienie, a także przyczynia się do regularności pracy jelit. Sok aloe vera przyczynia się także do poprawy kontroli glikemii i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Wykazuje działanie pobudzające uwalnianie insuliny.
Cena:97 pln
15. Solstic Energia
Suplement diety
Solstic Energia z Natury to połączenie trwałej energii, dobrego samopoczucia, witalności oraz doskonałego smaku. Zacznij dzień od pysznego, odżywczego napoju, który pomoże Ci utrzymać odpowiedni poziom energ ii przez wiele godzin. Solstic to zdrowa alternatywa dla porannej$0 kawy, czy gazowanych napojów energetycznych. Nasz produkt to bogata w naturalne składniki formuła, w której znajdziesz wyciąg z pestek guarany, liści zielonej herbaty, liści yerba mate. Wyciąg z liści yerba mate przyczynia się do kontroli wagi ciała oraz do rozkładu lipidów. Guarana wzmacnia odporność oraz zmniejsza uczucie głodu i zmęczenia. Solstic to również źródło wielu witamin z grupy B. Zawarta w Solsticu witamina B1 (tiamina) pomaga w urzym aniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Kwas pantotenowy (witamina B5) pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w utrzymaniu funkcjonowania układu nerwowego. W Solsticu znajdziesz również witaminę B2 (ryboflawinę), która pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia i pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz witaminę B3 (niacynę), która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Cena: 139 pln
16. Srebro ochronne
Suplement diety
– silne działanie bakteriobójcze
Srebro Ochronne to najnowocześniejszy produkt srebrowy NSP. Ma silne właściwości bakteriobójcze. Srebro w tym produkcie jest niezwykle dokładnie rozdrobnione, dzięki czemu łatwiej się wchłania i odznacza się wyjątkowo skutecznym działaniem.Produkt na innych rynkach nosi nazwę Silver Shield lub Silver Guard.
Cena: 98 pln
17. Tei-Fu Balsam do masażu
Balsam do masażu Tei-Fu to unikatowa mieszanka znanych od czasów starożytnych olejków eterycznych i składnikówzmiękczających skórę. Dobrze rozprowadza się po skórze i działa relaksująco na napięte mięśnie i stawy. miękczające składniki pozostawiają skórę delikatną i wygładzoną. Wnika głęboko w komórki naskórka sprawiając, że skóra staje sie bardziej elastyczna.
Cena: 69 pln
18. Ury
Suplement diety
Ury to doskonały produkt bogaty w witaminy i minerały. W jego składzie znajdują się witaminy C, B1, B2, D oraz sproszkowane zioła i minerały takie jak magnez, czy potas. Kluczowe w składzie produktu są zioła. Zawarty w produkcie berberys zwyczajny wzmacnia wydzielanie gruczołów trawiennych oraz poprawia apetyt. Prawoślaz lekarski ma działanie antybakteryjne oraz jest kojący dla jamy ustnej i gardła. Skrzyp polny wzmacnia ściany naczyń i może przyczynić się do remineralizacji ciała. W składzie produktu znajdziemy również korzeń mniszka lekarskiego, który przyczynia się do dobrobytu przewodu pokarmowego przez swoje działanie prebiotyczne oraz wspomag a fizjologiczną równowagę pH w żołądku. Ury to również źródło kwasu foliowego. Foliany pomagają w prawidłowej produkcji krwi oraz prawidłowej syntezie aminokwasów. Kwiat chmielu zawarty w produkcie Ury pomaga kobietom radzić sobie z objawami związanymi z menopauzą, takimi jak uderzenia gorąca, pocenie się, niepokój i drażliwość. Liść brzozy korzystnie wpływa i wspomaga procesy trawienia i detoksykacji organizmu. Owoc cytryńca chińskiego jest przydatny do utrzymania fizjologicznych funkcji oczyszczających.
Cena: 101 pln
19. Wapń plus witamina D
Suplement diety
Wapń Plus Witamina D to jeden z najpopularniejszych suplementów diety w ofercie Nature’s Susnhine. Poza wapniem i witaminą D w składzie produktu znajdziemy również fosfor i magnez. Każdy z tych składników pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Główny składnik produktu to wapń, który poza wpływem na kości i zęby pomaga wprawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego. Zawarta w produkcie witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu. Fosfor pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych i przyczynia si ę do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Skład produktu uzupełnia magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Cena: 98 pln
20. Witamina C z bioflawonoidami
Suplement diety
Witamina C od Nature’s Sunshine to produkt, który dzięki połączeniu takich składników jak witamina C, rutyna i hesperydyna ma znaczny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Witamina C, która w produkcie występuje w bardzo dużej ilości 1000 mg (1250% dziennego zapotrzebowania) przyczynia się do takich procesów ludzkiego organizmu, jak: prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego w czasie i po intensywnych ćwiczeniach fizycznych, produkcja kolagenu w celu zapewnienia prawidłoweg o funkcjonowania kości, chrząstki oraz dziąseł i skóry, prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także poprawnego działania układu nerwowego. Witamina C przyczynia się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Cena: 95 pln
21. Witaminy i minerały
Suplement diety
Podstawowe składniki odżywcze są punktem wyjścia dla zdrowia. Aby funkcjonować na najwyższych obrotach, Twoje ciało potrzebuje rozmaitych witamin i minerałów. Przy prowadzonym obecnie szybkim trybie ży cia wiele osób cierpi na ich niedobory, związane z żywieniem op artym na przetworzonych produktach spożywczych. Typowa dieta dzisiejszych czasów jest uboga w owoce i warzywa. Witaminy i Minerały to ekskluzywny produkt stworzony na bazie odżywczych, zdrowych roślin zielonych i kapustowatych. Ta wyjątkowa formuła dostarcza kompletny zestaw witamin i minerałów. Produkt Nature’s Sunshine to opatentowana kompozycja wyciągów z brokułu, marchwi, czerwonego buraka, rozmarynu, pomidora, kurkumy, kapusty, grejpfruta i bioflawonoidów z pomarańczy oraz hesperydyny. Super Complex to aż 24 niezbędne witaminy i minerały. Wapń pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictw nerwowego. Zawarte w produkcie miedź i potas pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Dzięki zawartości selenu Super Complex pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Żelazo i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych. Selen i cynk pomagają zachować zdrowe włosy i paznokcie. Cynk ponadto pomaga zachować zdrową skórę.
Cena: 111 pln
22. Zambroza
Suplement diety
Zambroza to suplement diety o precyzyjnie dobranym składzie. Nature’s Susnhine zebrała najzdrowsze owoce z całego świata i połączyła je w jeden pyszny napój. W Zambrozie znajdziemy takie owoce jak malina właściwa, winorośl lisia, kolcowój zwyczajny oraz wiele innych bardzo zdrowych roślin. Główny składnik Zambrozy to mangostan właściwy (Gracinia mangostana) występujący we wschodnich krajach tropikalnych, np w Tajlandii. Zawarty w produkcie wyciąg z rokitnika zwyczajnego przyczynia się do funkcjonowania śluzówki w przypadku suchego oka, pochwy lub jamy ustnej. Rokitnik zwyczajny wspomaga układ odpornościowy. Rokitnik zwyczajny wzmacnia serce. Rokitnik zwyczajny zwiększa aktywność układu pokarmowego oraz wspomaga przemianę materii.
Cena: 97 pln
Jeśli chcesz więcej wiedzieć o doborze poszczególnych suplementów diety, to zapraszam do kontaktu:
info@igorsudnik.pl
+48 884 844 545
